癌(がん、ガン)の予防方法3
癌は早期発見で対処できれば、癌患者の5年生存率はかなり上がります。
そして中には色々な理由をつけて癌検診に行かない人がいますが、癌を予防するには定期的に検診を受けて、早期発見を心がけることが非常に大事なのです。
そしてポリープが運良く良性であったとしても、粘膜を傷つけてポリープの発生を促した生活全般を見直す必要があります。
例えば喫煙、アルコール、塩分や脂肪のとりすぎ、ストレスなど、日常の不摂生が知らず知らずのうちにポリープや癌(がん、ガン)を招き寄せるのです。
癌(がん、ガン)を発症させる要因は喫煙、偏食、ウイルス、排気ガス、紫外線、放射線など、日常生活の中に潜んでいます。
癌予防には、300種類をこえる発癌物質を可能な限り摂取せず、バランスのとれた食生活を心がけることが大切です。
細胞の遺伝子は、生活上さけられない発癌物質の攻撃により、常に傷つけられており、その傷は修復遺伝子の働きによって直されています。
しかし発癌物質の攻撃が大量だと、この働きが追いつかなくなり、癌(がん、ガン)になってしまうわけです。
正常な細胞が癌化するには、主犯となる発癌物質と共犯となる物質が作用しています。
主犯は遺伝子を直接攻撃し、共犯は細胞の防御機能を弱めることで主犯のはたらきを助けて癌(がん、ガン)を発症させるわけです。
